https://www.ecycle.com.br/5614-castanha-de-caju#:~:text=Al%C3%A9m%20disso%2C%20a%20castanha%2Dde,neuromusculares%20e%20aumento%20de%20energia. 

https://www.ecycle.com.br/5614-castanha-de-caju#:~:text=Al%C3%A9m%20disso%2C%20a%20castanha%2Dde,neuromusculares%20e%20aumento%20de%20energia.

Os 7 Benefícios do Jatobá para Saúde

 https://www.dicasdemulher.com.br/caju/

 http://jornaldaquidf.com.br/os-7-beneficios-do-jatoba-para-saude/

Frutas que não engordam e efetivam o equilíbrio de peso (Brasil 123 - Paainel do Paim Post)

 https://brasil123.com.br/frutas-que-nao-engordam-e-efetivam-o-equilibrio-de-peso/

Frutas que não engordam e efetivam o equilíbrio de peso

Estas 10 frutas te ajudam a perder peso (Painel do Paim Post)

 https://socientifica.com.br/estas-10-frutas-te-ajudam-a-perder-peso/

Frutas ricas em fibras e que ajudam a perder peso! (Painel do Paim Post)

 https://brasil123.com.br/frutas-ricas-em-fibras-e-que-ajudam-a-perder-peso/

A pandemia que ameaça destruir a fruta mais popular do mundo

https://www.bbc.com/portuguese/internacional-53273351

Fruta poderosa: 10 benefícios do mamão para a saúde!

https://www.conquistesuavida.com.br/noticia/fruta-poderosa-10-beneficios-do-mamao-para-a-saude_a1605/1

https://alimentos.com.br/beneficios-do-araticum-para-a-saude/

Do intestino ao brilho do cabelo, bocaiúva vira rainha na alimentação e beleza - CREDITO: CAMPO GRANDE NEWS

https://www.campograndenews.com.br/lado-b/sabor/do-intestino-ao-brilho-do-cabelo-bocaiuva-vira-rainha-na-alimentacao-e-beleza

Conheça 10 benefícios da melancia para a saúde

https://www.leai.com.br/saude/conheca-10-beneficios-da-melancia-para-a-saude-702

Caju: conheça 9 benefícios surpreendentes desse alimento para a saúde

Nativo do Brasil, mais especificamente da região litorânea do Nordeste, o caju é a segunda fruta com maior área plantada no país, perdendo somente para a laranja.

https://www.dicasdemulher.com.br/caju/

Coma estas frutas para fortalecer seu sistema imunológico

https://www.metrojornal.com.br/estilo-vida/2020/03/24/coma-estas-frutas-para-fortalecer-seu-sistema-imunologico.html

Conheça o poder medicinal de 12 frutas

Sua cesta de frutas pode ser uma farmácia natural maravilhosa para turbinar o organismo. 

https://www.guiadasemana.com.br/bem-estar/galeria/frutas-com-poder-medicinal-para-voce-incluir-na-alimentacao

As 70 frutas e plantas brasileiras que esbanjam saúde

As 70 frutas e plantas brasileiras que esbanjam saúde

UM LEVANTAMENTO INÉDITO DESTACA ESPÉCIES NATIVAS, DELICIOSAS E NUTRITIVAS DO PAÍS. CONHEÇA MAIS SOBRE ALGUMAS DELAS E ENRIQUEÇA JÁ O SEU CARDÁPIO

Por Regina Célia Pereira

https://saude.abril.com.br/alimentacao/frutas-plantas-brasileiras-esbanjam-saude/

O poder curativo da uva

https://www.vix.com/pt/bdm/medicina-alternativa/676/o-poder-curativo-da-uva

Abacate, um alimento funcional

http://www.nutricaointegrativa.com/abacate-um-alimento-funcional/

Lista de 50 frutas e suas características e benefícios para a saúde

https://www.todamateria.com.br/frutas/

Frutas: lista de frutas mais consumidas e seus benefícios ...

https://www.google.com/search?q=50+melhores+frutqw&oq=50+melhores+frutqw&aqs=chrome..69i57.83303j1j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8

10 Frutas Ricas em Vitamina C

https://www.mundoboaforma.com.br/10-frutas-ricas-em-vitamina-c/

13 motivos para eleger a banana como a melhor fruta do mundo

https://mdemulher.abril.com.br/gastronomia/13-motivos-para-eleger-a-banana-como-a-melhor-fruta-do-mundo/

As frutas mais saudáveis que você deve consumir no dia a dia ..

https://www.google.com/search?q=qual+a+melhor+fruta&oq=qual+a+melhor+fruta+&aqs=chrome..69i57j0l7.35134j0j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Conheça os benefícios do pequi, fruto saboroso e nutritivo do Cerrado

O pequi, fruto tradicional do cerrado brasileiro tem a colheita que vai de setembro a novembro, mas pelo clima propício, não raro há safras fora de época. O pequiseiro começa a produzir aos quatro anos e continua dando frutos por muito mais tempo. Rico em vitaminas A, C e E, fibras e gorduras saudáveis, o pequi é bom para a imunidade, para a visão, para a pele e ajuda muito a diminuir o nível de colesterol ruim.

Além disso, pesquisas recentes mostraram a importância do fruto na diminuição dos radicais livres que ajudam a formar doenças crônicas e inflamatórias.

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https://www.brasildefato.com.br/2017/06/05/conheca-os-beneficios-do-pequi-fruto-saboroso-e-nutritivo-do-cerrado/

10 Benefícios do Pêssego – Para Que Serve e Propriedades

Benefícios do pêssego

1. Ajuda na prevenção do câncer e outras doenças crônicas

Muitos especialistas afirmam que o alto teor de antioxidantes do pêssego ajuda a combater a formação de radicais livres que possam causar alguns tipos de câncer.

Os ácidos clorogênico e neoclorogênico, tipos de antioxidantes encontrados no pêssego, estão presentes na casca e na polpa, e funcionam como inibidores de radicais livres, que além do câncer podem favorecer doenças crônicas como o Alzheimer. Assim, podemos dizer que o pêssego tem propriedades que evitam a incidência destas doenças.

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